Kotvičník a jeho účinky na lidský organismus

Kotvičník zemní, nenápadná rostlinka z čeledi kacibovitých, se do našich končin dostal ze Středomoří. Jinak je ale hojně rozšířen na celém světě v tropických i subtropických oblastech. Jde o rostlinku, vysokou 10 až 60 centimetrů (podle podmínek), s malými pětičetnými žlutými květy. Kotvičník zemní preferuje především písečné půdy, sucho a teplo. Původ kotvičníku by se dal vystopovat ve východní Asii – pravděpodobně se do světa rozšířil mořskými proudy z pobřeží Číny a Japonska. Právě z těchto kultur je známé jeho využití – jako jedna z prvních bylin byl používán v alternativní medicíně.

Účinnost podpořená dobrou zkušeností

Právě japonští a čínští lékaři, kteří vycházeli z přírodního učení a kteří si zakládali především na zkušenostech, považovali kotvičník za jednu z nejúčinnějších bylin na celou řadu nemocí. Tak jako my dnes, i oni jej tehdy doporučovali požívat ve formě čaje nebo odvaru z natě (ideálně jedna až dvě lžičky na půl litru vody). Právě v nati (případně v listech nebo v kořeni) je největší množství účinných látek. Jako příklad můžeme jmenovat:

Saponiny
rostlinné alkaloidy harman a harmin
glykosidy
flavonoidy
léčivé pryskyřice
tanin

Důležitý je také vysoký obsah vitamínu C, který lidskému tělu přirozeně prospívá. Pravda, lékaři se staví k účinkům kotvičníku zemního značně odměřeně, ale na to jsme si u alternativní medicíny již stačili zvyknout. Nejlepší je, pokud si bylinu sami vyzkoušíte a posoudíte, jestli vám pomohla. Jen je potřeba si uvědomit, že správné výsledky přinese pouze dlouhodobé užívání.

Kotvičník jakožto přírodní viagra

Nejvíce se o kotvičníku zemním hovoří v souvislosti s jeho povzbudivými účinky na lidskou sexualitu, a to jak u mužů, tak u žen. Bylo by ale chybou považovat kotvičník za přírodní viagru. Ta má za cíl okamžité a krátkodobé výsledky. Naopak bylinky pomáhají dlouhodobě a méně násilně. Je potřeba si říct, že kotvičník má výrazné protizánětlivé účinky a pomáhá organismus čistit. Tím se zvyšuje tělesná i duševní svěžest, což jsou obojí základní předpoklady spokojeného sexuálního života. Kromě toho dochází u mužů ke zvýšení hladiny testosteronu (a to až o třetinu!). Tím se zlepšuje plodnost, zvyšuje sexuální výkonnost a potlačují problémy s prostatou. Ženy zase ocení nárůst hladiny estrogenů a odstranění klimakterických obtíží. Navíc takto snadno a rychle rozjedete přeměnu tuků na svalovou hmotu, což zvýší vaši atraktivitu pro druhé pohlaví.

Jaké jsou další účinky kotvičníku zemního?

Tím vším ovšem výčet dobrých účinků kotvičníku nekončí. Není od věci třeba to, že ho někdy sportovci používají jako doping, právě pro výše zmíněnou přeměnu tuku na svaly, pročištění organismu a zvýšení výkonnosti. Ale také proto, že kotvičník je naprosto ideální pro léčbu cévních onemocnění – pomáhá snižovat krevní tlak, redukovat množství cholesterolu a lipidů v krvi a upravuje krevní srážlivost (což se opět projevuje velmi pozitivně na nárůstu sexuálního apetitu). Navíc hodně přispívá opětovnému rozjetí rozjezdu metabolismu cukrů a tuků, což může hodně usnadnit život lidem s diabetem. A v neposlední řadě snižuje hladinu sodíku v těle a usnadňuje tak svalovou regeneraci. Co by vám z toho všeho mělo vyplynout? Že kotvičník nefunguje jako zázračná pilulka, kterou si vezmete, než začne sex. Ne, je potřeba ho užívat dlouhodobě. Pak zvýší tělesnou kondici, povzbudí výdrž a výkonnost, upraví váš vzhled a teprve tohle všechno přinese i lepší sexuální zážitky.

Má kotvičník i nějaká negativa?

Až sem by se mohlo zdát, že kotvičník funguje jako zázračný všelék. Není to tak úplně pravda. Jde o bylinku, která nebyla nadarmo používána v přírodní medicíně na nejrůznější neduhy. Ovšem je potřeba všechno, co bylo zmíněno, brát s rezervou – především opět připomínáme, že účinky se dostaví při dlouhodobém užívání a jen za předpokladu, že kotvičník zkombinujete s tělesným cvičením nebo dalšími bylinkami. Navíc není vhodný pro každého. Ne, že by byl toxický, ale neměly by jej užívat osoby mladší 18 let (kvůli udržení hormonální rovnováhy během dospívání), těhotné a kojící ženy (opět kvůli hormonům) a osoby trpící nízkým tlakem. Nedoporučuje se ani jeho konzumace ve velkých dávkách, což je běžná praxe ve sportovním dopingu, protože pak u žen způsobuje zmužnění a mužů zase přílišný nárůst svalové hmoty. Požíván s rozumem však podpoří vaše zdraví velmi významnou měrou.

Kotvičník a jeho účinky na lidský organismus